Orientação nutricional para ácido úrico

 ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL PARA

 ÁCIDO ÚRICO 

                 RECOMENDAÇÕES

·         EVITAR O EXCESSO DE CARNE, AS CARNES DEVEM SER COZIDAS, DESPREZANDO –SE A AGUA DE PREPARO(TAMBEM SERVE PARA O FEIJÃO) E OS MOLHOS, ENLATADOS, SALAME, MORTADELA, SALSICHA, CHOCOLATE, SARDINHA, EXTRATO E CALDO DE CARNE, CATCHUP, MOELA, FIGADO, CORAÇÃO , RIM, FEIJOADA, CHURRASCO, FRITURAS, CARNE GORDA.

·         EVITAR FEIJAO, LENTILHA, ERVILHA, VAGEM, SOPA DE CARNE, CARNE DE PORCO, DEFUMADOS, PATÊS.

·         DAR PREFERÊNCIA AS CARNE S BRANCAS (AVES E PEIXE)

·         TOMAR BASTANTE LÍQUIDO DURANTE O DIA E EVITAR DURANTE AS REFEIÇOES

·         COMER COM CALMA E EVITAR BEBIDA ALCOÓLICA

·         MASTIGAR BEM OS ALIMENTOS