Orientação nutricional para Gastrite e Úlcera

ALIMENTOS PROIBIDOS

·         CARNES GORDAS, FRITURAS, CHOCOLATE ,CAFÉ, REFRIGERANTE, BEBIDA ALCÓOLICA, FUMO.

     RECOMENDAÇÕES

·         TOMAR BASTANTE LÍQUIDO DURANTE O DIA

·         USAR ADOÇANTE ARTIFICIAL,

·         FAZER DE 05 A 06 REFEIÇOES/DIA

·         MASTIGAR BEM OS ALIMENTOS

·         EVITAR LÍQUIDO DURANTE E EM SEGUIDA ÀS REFEIÇÕES. SÓ APÓS 30 MIN.

·         NOS PERIODOS DE CRISE, MODIFICAR A CONSISTÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO. EX( ARROZ BEM COZIDO, CALDO DE FEIJÃO, CARNE MOIDA OU DESFIADA, LEGUMES COZIDOS E PICADOS, PURE, SUFLÊ, CREMES   ETC...

·         O LEITE DEVE SER INGERIDO NO MAXIMO 03 VEZES / DIA

·         NÃO FAZER USO DE ALIMENTOS QUE CAUSEM DESCONFORTO (FATOR INDIVIDUAL).

·         EVITAR USAR GRANDE QUANTIDADE DE ASPIRINA, DROGAS ANTI-INFLAMATÓRIAS, QUE AGRIDEM O ESTOMAGO.